-
Kekuatan pinggang dan perut juga memiliki sebutan modis, yaitu kekuatan inti.Bahkan, karena pinggang dan perut dekat dengan pusat tubuh kita, itu disebut inti.Oleh karena itu, inti hanya merupakan istilah posisional di sini dan tidak mewakili tingkat kepentingannya.1、 Pinggang dan perut ...Baca lebih banyak»
-
COVID-19 global masih menyebar dan berkembang di banyak tempat.“Melawan globalisasi” telah memperburuk lika-liku perdagangan.Ekspor alat olah raga dan kebugaran China juga menunjukkan beberapa perubahan yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya.Mengambil treadmill sebagai contoh, dari Ma...Baca lebih banyak»
-
Saat berlari di taman bermain, kita akan melibatkan banyak gerakan memutar.Kami juga akan terpengaruh oleh cuaca eksternal dan menderita lebih banyak perlawanan.Sulit untuk mempertahankan kecepatan yang seragam saat berlari, sehingga kita akan lebih lelah.Lari di treadmill, kita hanya perlu mengatur waktu yang pasti...Baca lebih banyak»
-
Ada dua macam latihan.Salah satunya adalah latihan aerobik, seperti lari, berenang, bersepeda, dll yang standarnya adalah detak jantung.Jumlah latihan dengan denyut jantung 150 denyut/menit adalah latihan aerobik, karena pada saat ini, darah dapat memasok oksigen yang cukup ke miokardium;Untuk itu...Baca lebih banyak»
-
Sebagai dua peralatan aerobik klasik di industri peralatan kebugaran, treadmill dan mesin elips dapat dikatakan sebagai pilihan terbaik untuk latihan aerobik, jadi mana yang lebih cocok untuk menurunkan berat badan?1. Mesin elips: itu milik gerakan seluruh tubuh dan memiliki sedikit kerusakan pada sendi lutut ...Baca lebih banyak»
-
Treadmill adalah peralatan kebugaran biasa untuk rumah dan gym, tetapi tahukah Anda?Penggunaan awal treadmill sebenarnya adalah alat penyiksaan untuk tahanan, yang ditemukan oleh Inggris.Waktu kembali ke awal abad ke-19, ketika Revolusi Industri muncul.Pada saat yang sama...Baca lebih banyak»
-
Ulang tahun adalah hari yang tak terlupakan bagi semua orang.Bagaimana Anda bisa melewatinya dengan tenang?Kami akan mengingat hari istimewa Anda.Di bulan Agustus, Puluo secara khusus menyiapkan pesta ulang tahun yang sederhana dan menyenangkan untuk teman-teman yang berulang tahun di bulan Juli dan Agustus!...Baca lebih banyak»
-
Treadmill fitness merupakan pengganti peralatan olahraga outdoor.Hal ini terutama digunakan oleh teman-teman yang biasanya memiliki waktu terlalu sedikit atau tidak nyaman untuk pergi keluar.Ada juga treadmill kebugaran di banyak gym.Saat kesadaran orang akan olahraga meningkat, kita bersentuhan...Baca lebih banyak»
-
Dalam rangka meningkatkan kebugaran jasmani dan kebugaran karyawan, menumbuhkan minat dan kemampuan untuk berpartisipasi dalam olahraga, meningkatkan semangat persatuan dan kerjasama karyawan, dan memperkaya kehidupan budaya, olahraga dan hiburan ...Baca lebih banyak»
